3. Акне-провокацияАкне весьма распространенное кожное заболевание. По статистике, им страдает до 80% населения в возрасте от 12 до 25 лет, и примерно 30-40% лиц старше 25 лет. Источник: Угревая сыпь-акне (Е.В. Соколовский, Е.А. Аравийская, Т.В. Красносельских)
Считается, что при акне молоко и кисломолочные продукты нужно исключить из рациона питания, чтобы не провоцировать новые высыпания. В действительности, если молоко может влиять на появление угревой сыпи, то не стоит исключать из рациона кисломолочные продукты: кефир, сыр и йогурт.
Исследования показали, что между ними и акне нет никакой связи.
В
многочисленных исследованиях потребление молочных продуктов связано с повышенной распространенностью и тяжестью акне у подростков. Дело в том, что молоко и молочные продукты способствуют секреции инсулина и выработке гормонов, что приводит к задержке воды, отекам, стимуляции сальных желез и обострения акне.